Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
86,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 166,36g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Mittagessen: Болгарский Перец, Billa Солянка с Сосисками, Ашан Киви. Abendessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Красный Октябрь Конфеты Шоколадный Крем, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Billa Солянка с Сосисками, Гороховый Суп, Гуакамоле с Помидорами, Di&Di Хлебцы Амарантовые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IraidaSh's Gewichtsverlauf
|