Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 170,03g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Мюсли, Банан, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Сыр Российский, Яйцо. Abendessen: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Новгородский Бекон Холодец Мясной, Виноград, Коньяк, Кофе. Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Сельдь Соленая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|