Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 76,28g.
Mittagessen: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Несквик Какао Порошок, Молоково Молоко 3,2%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_performance's Gewichtsverlauf
|