Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Süt, Migros Granola. Abendessen: Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Lahana Sarması. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elifeylüül's Gewichtsverlauf
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