Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 22,71g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Pão Francês, Piraquê Biscoito Cream Cracker, Alibey Homus Tradicional, Salada de Frutas, Ovo. Mittagessen: Lula, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Pão Francês, Patinho. Snacks/Sonstiges: Banana, Parmalat Wheyfit Sabor Chocolate , Quaker Farelo de Aveia. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris161270's Gewichtsverlauf
|