Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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47,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: 喜瑞爾 香甜玉米脆片, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 卜蜂 香嫩蜜汁去骨雞腿排. Mittagessen: 7-11 吉事豬肉堡加蛋. Abendessen: 旺旺 仙貝, 水手牌 高筋麵粉, 煎雞蛋, 遠洋牌 鮪魚片 水煮. Snacks/Sonstiges: 全聯 菠蘿泡芙, 7-11 爆餡羅馬生乳包. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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