Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: 糯玉米, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 全家 夯地瓜, 水煮蛋, 番茄, 炒高麗菜, 全聯 綜合萵苣, Umeal 滷牛腱. Mittagessen: 蘋果, 水煮蛋, 高麗菜, 紅龍 牛肉湯. Abendessen: 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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