Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 61,67g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Friolack Queijo Colonial, Café com Leite Integral. Mittagessen: Snickers Snickers (45g), Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mirian.Moraes's Gewichtsverlauf
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