Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
68,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Mittagessen: Hot Dog on a Stick Sugar Free Lemonade (Large), Mrs. Adler's Gefilte Fish. Abendessen: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Kirkland Signature Organic Walnuts. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Birds Eye Creamed Spinach, Cooked Mushrooms, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|