Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 144,30g | Kohlh: 185,75g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. Mittagessen: Markal Farine de Lupin Bio, Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Whey Protéine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Café Expresso. Abendessen: Picard Fleurettes de Brocolis, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Bâtonnets Panés de Colin d'alaska, Carrefour Haricots Blancs, Huile Végétale, Carrefour Fromage Blanc 3%, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine, Bulk Powders Isolat de Protéine de Pois . Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Sucre Blond de Canne, Thé Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé , Cacahuètes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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christophe.trouillet1's Gewichtsverlauf
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