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1390 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Café, Queijo Branco, Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Laranjas, Batata Inglesa Assada, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Limonada, Mania de Churrasco Salada Ceasar, Swift Bife do Vazio. Snacks/Sonstiges: Banana, Peras. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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brunaquintaes08's Gewichtsverlauf
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