Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 33,02g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 93,63g.
Frühstück: Азбука Вкуса Кето Завтрак с Креветками, Яйцом, Рисом из Цветной Капусты. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Кубик. Abendessen: Азбука Вкуса Котлеты из Телятины на Пару, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Snacks/Sonstiges: Лента Манго Желтое, Ферреро Ферреро Роше, ВкусВилл Баранки Горчичные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ironkich's Gewichtsverlauf
|