Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 108,82g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: ВкусВилл Баранки Горчичные, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Азбука Вкуса Кето Завтрак с Креветками, Яйцом, Рисом из Цветной Капусты. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: ВкусВилл Баранки Горчичные, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Треска Филе. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ironkich's Gewichtsverlauf
|