Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 126,22g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Valesto Хачапурі по-Аджарськи Класичне, Яйце, Cheese Life Сулугуни. Abendessen: Cheese Life Сулугуни, Приправка Кетчуп до Шашлику З Часником, Добров Рулет Куриный, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Селянське Молоко 2,5%, Яйце. Snacks/Sonstiges: Хладик Каштан с Темным Печеньем. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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