Как приятно, когда сидишь на дефиците КК, что даже можно съесть на ночь кусок торта, а на утро увидеть маленький «-»
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Just Greece Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Pasta Deluxe Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Имбирь Маринованный, Помидоры, Болгарский Перец, Апельсиновый Сок, Морковь, Лук, Индейка Тушеная, Востряково Говядина Запеченная , Pasta Deluxe Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Помидоры, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Апельсиновый Сок, Морковь, Лук, Индейка Тушеная, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Marpell's Gewichtsverlauf
|