Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 137,90g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Мёд, J7 Апельсиновый Сок. Mittagessen: Крабовый Салат с Кукурузой и Огурцом, Ашан Кальмар г/К Ашан, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье), Ромашкино Творог 2%, Красная Цена Изюм. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pikachushka's Gewichtsverlauf
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