Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 131,03g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Marul, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Hurma. Abendessen: Yoğurt, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Bakla, Tarhana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eelifyusra's Gewichtsverlauf
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