Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
109,9 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 70,96g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Перекресток Сырники, Ичалки Сыр Диетический 27%, Bucheron Горький Шоколад 72%. Mittagessen: Сырники Домашние, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Сыр Российский, Макароны Отварные. Abendessen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Велком Колбаски для Жарки Охотничьи. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Диетический 27%, Bucheron Горький Шоколад 72%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|