Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
112,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Домик в деревне Сметана 10%, Ленивые вареники 5%, Пюре яблочное со сгущёнкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Домик в деревне Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами, SPAR Пюре Гороховое, Вареное Яйцо, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пятёрочка Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Горбуша на Пару, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Васькино Счастье Бифидок, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|