Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 100,63g | Eiw: 139,85g | Kohlh: 90,78g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Цветная Капуста, Индустрия Халяль Куриное Филе, Паштет из Куриной Печени Ковальчук. Snacks/Sonstiges: Ашан Творог 1,8% из Вологды, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Бифилакт Биота, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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