Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 13,37g.
Frühstück: Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Canderel Sweetener Tablets. Mittagessen: Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Deviled Egg, Sardines in Oil (Canned). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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