Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
104,2 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 159,70g | Kohlh: 167,62g.
Mittagessen: Kyckling (Panerad och Stekt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Abendessen: Body Science Casein, Eldorado Kvarg Naturell. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kootakun's Gewichtsverlauf
|