Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Proteinpulver, Walnüsse, Edeka Bio Dinkel Müsli, Milbona Joghurt Natur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Hähnchenkeule. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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