Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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113,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 87,98g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Cornflakes, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Rapsöl, Iglo Blattspinat Gorgonzola, Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kerrygold Butter & Rapsöl, Harzer Harzer Käse, Harry 1688 Steinofenbrot, Dornfelder, Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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