3/10晚餐: 無糖豆漿 + 香蕉 +溏心蛋2顆
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1239 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: 水煮肉片, 雞蛋(整個), 炒高麗菜, 蕎麥麵. Mittagessen: 赫蒂 75%黑巧克力, 7-11 特大杯熱美式. Abendessen: 統一 無加糖黑豆漿, 7-11 石安牧場溏心蛋, 香蕉. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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