TatyGu85's Notizen, 10 Mrz 24

Когда коллеги на работе видят как я ем свои диет-супы, смотрят на меня с жалостью 😅
Говорят, врагу не пожелаешь такого супа!
Но стройнею же!
И мне вкусно, хоть ни кто и не верит)

---

1734 kcal

Fett: 76,74g | Eiw: 134,49g | Kohlh: 113,16g.   Frühstück: Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби. Mittagessen: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Куриный Бульон, Мистраль Киноа Вареная, Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки, Самокат Яблоки Россия. mehr...

1675 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...