Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1595 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Geflügel-Salami, K-Classic Laktosefreie Milch, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Weniger Süß. Mittagessen: Mettwurst, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Zentis Frühstücks-Konfitüre Sauerkirsche, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Pommes Frites, Leberkässemmel. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com) OK ich liebe dich so sehr,
26 Nov 15 vom Mitglied: meirokeericc1
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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