|
yoğurt, tarçın, zerdeçal, chia, karadut özü kalp ben. bugün 10000 adım atmışım. ayrıca 80 de takılı kaldım gibi bir şey. 79 u görmek istiyorum artık. direnç kilom galiba bi kıramadım.
|
1128 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Banvit Piliç Salam, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Ayran, Tavuk Dürüm. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Aro Light Ton Balığı, Superfresh Mısır. Snacks/Sonstiges: Doğal Doktorum Karadut Özü, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Zerdeçal, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Sırma Elmalı Soda, Latte Kahve. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisa013307's Gewichtsverlauf
|