Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 85,10g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Frango Assado, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Refrigerante, Massa Leve Mini Pastéis. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mirian.Moraes's Gewichtsverlauf
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