Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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100,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 46,46g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Melba Toast , Mixed Salad Greens. Abendessen: Sweet Dessert Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Taylor Farms Celery Sticks, Strawberries, Apples , Blueberries . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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closetmaker's Gewichtsverlauf
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