Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Три Кита Форель Холодного Копчения, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Квашеная Капуста, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Груша, Cofix Латте. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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