Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Яичница, Гречка Отварная. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Останкино Корейка по-Останкински, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Салат Овощной, Булгур с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Белое Золото Йогурт Вишня, Белое Золото Йогурт Вишня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
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