Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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103,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Muz, Antep Fıstığı, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Roka Marulu, Roka Marulu. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Uno Tam Buğday Ekmek, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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inanın çocuklar's Gewichtsverlauf
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