Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3373 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 170,88g | Kohlh: 562,81g.
Frühstück: Bellanca Canditi, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Lenticchie Bollite. Mittagessen: Pane Bianco, Gustato Lenticchie Rosse Secche, Conad Pasta, Caramelle Dure. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Rucola , Pane Bianco, Mela, Olympus Arancia, Conad Arancia, Campo dei Fiori Campinelle, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Carrè. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi, Gentilini Miele, Mandarino, Mandorle, Le Bon Savoiardi , Tre Mulini Choco Balls, Prosciutto Crudo, Melinda Mela, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Lenticchie Bollite. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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GianlucaPinto's Gewichtsverlauf
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