Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 177,74g.
Frühstück: Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Говядина Отварная Детская, Омлет Детский с Ветчиной. Mittagessen: Напиток из Шиповника, Уха Ростовская Детская. Abendessen: Помидоры, Избенка Кефир 1%, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Арахис, Абрикосовые Косточки, Апельсин, Творожная Запеканка Детская, Красное Яблоко. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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