Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
68,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2591 kcal
|
Fett: 103,69g | Eiw: 175,71g | Kohlh: 245,04g.
Frühstück: Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Good Food Кедровый Орех в Шоколадной Глазури, Котлеты рыбные, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин. Abendessen: Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Хлеб зерновой 0,5, Банановый кекс, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|