Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
69,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 67,01g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 124,49g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Quaker Quick Oats, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate. Mittagessen: Pickles, Red Cabbage , Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ketchup , Cucumber (Peeled) , Kraft Mayo with Olive Oil, Tomatoes. Abendessen: Red Cabbage , Nutella Hazelnut Spread, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Corned Beef Brisket (Cured) . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Drexel97's Gewichtsverlauf
|