Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Apel. Abendessen: Sunny Gold Sosis Ayam Keju, Es Teh, Kari Ayam, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Risoles, Pocky Double Choco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gitakusuma's Gewichtsverlauf
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