Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
45,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
528 kcal
|
Fett: 18,15g | Eiw: 24,63g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: Kuru İncir, Ayşen’İn Nohutlu Tahinli Muzlu Ananaslı Kuru Meyveli Kek (Unsuz, Yağsız). Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Kuru Erik. Abendessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Peksimet, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Ayşen’İn Balkabağı Çorbası . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|