Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 96,74g.
Abendessen: Pide Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turşu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yaprak Sarma, Etli Mantı. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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