Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
|
64 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hortex Фасоль Стручковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Ладан Творог . Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яйцо, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Кукурузный Крахмал, Ирис СОМ, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|