Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3444 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 160,02g | Kohlh: 521,52g.
Frühstück: Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Le Bon Savoiardi. Mittagessen: Perugina Bacio, Perugina Rossana, Rucola , Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Chiquita Banana, Conad Pere Williams, Pane Bianco, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Crostata alla Marmellata, Prosecco, Caramelle Dure, Caramella Dura, Mela, Olympus Arancia, Mandarino, Cameo High Protein Cream Vaniglia, Melinda Mela, Pane ceci 3 uova. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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GianlucaPinto's Gewichtsverlauf
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