a.shurshur's Notizen, 12 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
69,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2024:
1032 kcal Fett: 57,26g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 83,34g.   Frühstück: Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар. Mittagessen: Green Котлета Натуральная Грин, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Green Онигири с Тунцом. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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