Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
78,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 26,39g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 89,79g.
Frühstück: Telur Rebus. Abendessen: Tahu, Royco Royco Ayam, BonCabe Level 30, Dua Belibis Saus Tomat, Wortel Dimasak, Pakcoy, Sawi Putih, Telur Rebus, Ikan Tuna, Nasi Putih, Indocafe Kopi, NutriSari Jeruk Nipis, Indocafe Kopi, NutriSari Jeruk Nipis. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yusup17aning's Gewichtsverlauf
|