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1013 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Dost Form Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Zeytin, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yumurta Omleti. Mittagessen: Muz, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek. Abendessen: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), İzmir Köfte, Kremalı Mantarlı Makarna, Çoban Salatası. mehr...
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elifeylüül's Gewichtsverlauf
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