Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Dattel, Cashewnüsse, Kokosmilch, Papaya, Ananas. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Wasa Original Knäckebrot, Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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