Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 80,91g.
Frühstück: Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Abendessen: Danie Express Kotlet Drobiowy z Marchewką, Groszkiem i Puree Ziemniaczanym. Snacks/Sonstiges: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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