Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 222,71g.
Frühstück: Kurkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kurkku, Valio Arki Juusto, Sämpylä, Kahvi. Mittagessen: Basmatiriisi (Kypsennetty), Kanawokki. Abendessen: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Linssikeitto. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, Rainbow Riisikakku, Fazer Turkinpippuri, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Viinirypäleet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vnica83's Gewichtsverlauf
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