Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 187,65g.
Frühstück: Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Магнит Груша Деведжи. Mittagessen: Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Белый Город Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Abendessen: Айс Кро Мороженое с Протеином Соленая Карамель и Арахис без Сахара , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, ВкусВилл Сырок с Какао, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Фундук в Молочном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Mayora Kopiko Coffee Candy. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fluoxetinum's Gewichtsverlauf
|