Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Магнит Груша Деведжи, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырок с Какао, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Белый Город Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Снежный Городок Мороженое Сливочное Пиво, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Белок. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fluoxetinum's Gewichtsverlauf
|